Saturday, December 28, 2013

#FlashBack



#FlashBack
Luangkan waktu untuk sejenak flash back apa saja yang telah aku lakukan setahun terakhir. Seberapa besar aku telah mendedikasikan diri pada keluargaku, Orang tua, dan orang2-orang di sekitarku. 

Keluarga.
Hal yang terdengar biasa, namun begitu banyak makna yang terkandung didalamnya.
Rafa, anakku yang tanggal 1 tahun depan genap berusia 1,5 tahun. Aku  belum bisa menjadi bapak yang baik untuknya. Pertanggung jawaban yang mungkin belum maksimal terhadapnya. Dari segi materi, waktu, maupun kasih sayang. Tapi setidaknya ada progress dari tahun-tahun sebelumnya. Alhamdulillah.

Istriku, aku belum bisa menjadi suami yang baik untuknya. Masih banyak hal yang harus aku pelajari demi menjadi suami yang benar-benar baik untuknya. Setidaknya sampai saat ini dia masih mncintai, menghargai, dan menyayangiku sama seperti dahulu. Hanya saja sekarang rasa sayangnya terbagi oleh Rafa. Sama halnya denganku.

Orang Tua.
Awasi dan bimbing aku. Agar aku tak terlalu jauh mencoba hal-hal baru.
Semoga kedepannya aku bisa memberikan yang lebih baik dari ini. Dengan Do’a, tekad dan action, aku yakin bisa melakukannya. Rencana dengan berbagai alternative tentunya. Meskipun ada sebagian orang yang beranggapan bahwa “rencana cadangan adalah bentuk kegagalan yang kita persiapkan dari awal, dan bentuk ketidakyakinan terhadap rencana awal”. Apalah itu, yang pasti tanpa ada rencana cadangan, segalanya akan terhambat. Aku hanya akan stuck pada satu hal. Aku tidak mau seperti itu.

Masih dengan sedikit PIOMONGEUN, aku akan berusaha lebih baik dari saat ini. 

Bismillaahirrohmaanirrohiim!!

#InilahHidup


Friday, December 27, 2013

Ki Tambleg, Ikon Konservasi Kabupaten Subang


Ki Tambleg 



Pohon Kitambleg dengan diameter 3-4 m yang berada di Kampung Cipedes Desa Pasir Muncang Kecamatan Cikaum kabupaten Subang. Dibawah Pohon ini juga dimanfaatkan warga sekitar untuk mencari rumput dan tempat menggembala ternak mereka.

Diambil oleh : Andi Surya
Alamat : Kp. Nanggorak RT.15/08 Ds. Margahayu Pagaden Barat Subang
No HP : 085222287321


Tuesday, December 24, 2013

Ki Tambleg, Ikon Konservasi Kabupaten Subang




Ki Tambleg, Ikon Konservasi Kabupaten Subang

 #LombaFotoKiTambleg

 #LombaFotoKiTambleg

 #LombaFotoKiTambleg

 #LombaFotoKiTambleg

#LombaFotoKiTambleg




#LombaFotoKiTambleg

Pohon Kitambleg dengan diameter 3-4 m yang berada di Kampung Cipedes Desa Pasir Muncang Kecamatan Cikaum kabupaten Subang.

Diambil oleh : Andi Surya
Alamat : Kp. Nanggorak RT.15/08 Ds. Margahayu Pagaden Barat Subang
No HP : 085222287321



Saturday, December 21, 2013

Ki Tambleg, Ikon Konservasi Kabupaten Subang



#LombaKiTambleg

SubangPride@gmail.com

Nah, kalo ini depan rumah saya. Usianya lebih dari satu tahun. Namun sayang dulu saya tidak langsung memindahkannya ke lahan terbuka, hanya menanamnya didalam pot. Alhasil ya seperti ini. Kaduhung.



Ki Tambleg, Ikon Konservasi Kabupaten Subang


#LombaKiTambleg

SubangPride@gmail.com

Pohon Kitambleg yang ada di pinggiran Situ (Waduk) Kukulu Desa Balingbing Kec. Pagaden Barat Subang. Lebih dari Seratus pohon yang ditanam disana.


Friday, December 20, 2013

NGACARPRAK YESS

Ah,, sudah lama sekali tidak menjamah Blog ini!! Karena kesibukan yang tak berujung dan karena pabeulit dengan Hoream Yess!! Atuda itu gara-gara na Jaringan Tel**m na kabelna aya nu maok wae, jadi weh sok kahambat rek naaon ge (alasan).

Tapi sudahlah,, dikarenakan ada sebuah "Pangbibita" Dari @inpoSBG terkait dengan #LombaFotoKiTambleg yang ada di Kabupaten Subang, dan agar Blog ini terlihat Diurus, maka saya putuskan untuk sedikit ngabalaan Blog saya ini. Agar ketika saya memposting Poto2 itu, katingali kalo ada postingan terbaru yess. (bisaan kan?)

Tapi memang sudah seharusnya saya tidah nambelarkeun apa yang sudah saya buat,, apapun itu! maka saya putuskan untuk saat ini saya akan mencba aktif mengelola Blog saya ini. (Mudah-mudahan bisa).

Dengan mengucapkan "BISMILLAAHIRROHMAANIRROHIIM" Maka Blog ini resmi saya buka untuk umum! nahlho..

ah sudahlah,, semoga kedepannya banyak hal yang bermanfaat dari Blog saya ini. Amiin.




Monday, March 25, 2013

Makna Sebuah Pekerjaan

Seorang eksekutif muda sedang beristirahat siang di sebuah kafe terbuka. Sambil sibuk mengetik di laptopnya, saat itu seorang gadis kecil yang membawa beberapa tangkai bunga menghampirinya.
”Om beli bunga Om.”
”Tidak Dik, saya tidak butuh,” ujar eksekutif muda itu tetap sibuk dengan laptopnya.
”Satu saja Om, kan bunganya bisa untuk kekasih atau istri Om,” rayu si gadis kecil.
Setengah kesal dengan nada tinggi karena merasa terganggu keasikannya si pemuda berkata, ”Adik kecil tidak melihat Om sedang sibuk? Kapan-kapan ya kalo Om butuh Om akan beli bunga dari kamu.”
Mendengar ucapan si pemuda, gadis kecil itu pun kemudian beralih ke orang-orang yang lalu lalang di sekitar kafe itu. Setelah menyelesaikan istirahat siangnya,si pemuda segera beranjak dari kafe itu. Saat berjalan keluar ia berjumpa lagi dengan si gadis kecil penjual bunga yang kembali mendekatinya. ”Sudah selesai kerja Om, sekarang beli bunga ini dong Om, murah kok satu tangkai saja.”
Bercampur antara jengkel dan kasihan sipemuda mengeluarkan sejumlah uang dari sakunya. “Ini uang 2000 rupiah buat kamu. Om tidak mau bunganya, anggap saja ini sedekah untuk kamu,” ujar si pemuda sambil mengangsurkan uangnya kepada si gadis kecil.
Uang itu diambilnya, tetapi bukan untuk disimpan, melainkan ia berikan kepada pengemis tua yang kebetulan lewat di sekitar sana. Pemuda itu keheranan dan sedikit tersinggung.
”Kenapa uang tadi tidak kamu ambil, malah kamu berikan kepada pengemis?”
Dengan keluguannya si gadis kecil menjawab,
”Maaf Om, saya sudah berjanji dengan ibu saya bahwa saya harus menjual bunga-bunga ini dan bukan mendapatkan uang dari meminta-minta. Ibu saya selalu berpesan walaupun tidak punya uang kita tidak bolah menjadi pengemis.”
Pemuda itu tertegun, betapa ia mendapatkan pelajaran yang sangat berharga dari seorang anak kecil bahwa kerja adalah sebuah kehormatan, meski hasil tidak seberapa tetapi keringat yang menetes dari hasil kerja keras adalah sebuah kebanggaan. Si pemuda itu pun akhirnya mengeluarkan dompetnya dan membeli semua bunga-bunga itu, bukan karena kasihan, tapi karena semangat kerja dan keyakinan si anak kecil yang memberinya pelajaran berharga hari itu.
Tidak jarang kita menghargai pekerjaan sebatas pada uang atau upah yang diterima. Kerja akan bernilai lebih jika itu menjadi kebanggaan bagi kita. Sekecil apapun peran dalam sebuah pekerjaan, jika kita kerjakan dengan sungguh-sungguh akan memberi nilai kepada manusia itu sendiri. Dengan begitu, setiap tetes keringat yang mengucur akan menjadi sebuah kehormatan yang pantas kita perjuangkan.beritaunik.net


BeritaUnik.net, Tak mudah bagi seorang perokok untuk menghentikan kebiasaannya ini, salah satu halangannya adalah stres yang melanda saat tidak merokok. Tapi ada cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi stres saat berhenti merokok.
“Ketergantungan nikotin bisa membuat seseorang merasa cemas dan gelisah yang sering diartikan oleh perokok sebagai perasaan stres. Kondisi ini yang sering membuat orang bimbang untuk berhenti merokok,” ujar Steven Schroeder, MD, direktur Smoking Cessation Leadership Center di University of California, San Francisco, seperti dikutip dari WebMD.
Saat stres, tubuh akan melepaskan zat kimia epinefrin yang bisa mengganggu kemampuan otak untuk fokus dan berpikir jernih. Tapi ada berbagai strategi yang bisa digunakan untuk membantu seseorang mengatasi stres saat berhenti merokok, yaitu:
1. Jangan terlalu keras pada diri sendiri
Menghilangkan kebiasaan merokok merupakan hal yang cukup sulit, untuk itu seseorang jangan terlalu keras pada diri sendiri. Karena kondisi ini bisa memicu stres, putus asa dan bahkan depresi. Cobalah memiliki pemikiran yang optimis dan yakin bisa melakukannya.
2. Mengesampingkan terlebih dahulu kekhawatiran jangka panjang
Beberapa minggu pertama berhenti merokok adalah hal yang paling sulit. Selama periode ini jangan membebani diri dengan segala macam kekhawatiran jangka panjang, fokuslah pada apa yang sedang dilakukan saat itu atau sekarang.
3. Belajarlah mengenali tanda-tanda stres
Usahakan untuk mengenali gejala-gejala stres yang timbul, seperti perasaan cemas, gelisah, kewalahan dalam mengatasi suatu hal, sakit kepala, sulit tidur dan kemarahan. Jika sudah merasa di bawah tekanan, cobalah melakukan sesuatu untuk mengatasinya.
4. Melakukan kegiatan yang menyenangkan
Salah satu cara paling sederhana untuk mengurangi stres adalah melakukan kegiatan yang menyenangkan atau bisa memberi kesenangan, misalnya menonton film komedi, bermain dengan binatang peliharaan, berkumpul dengan keluarga, mendengarkan musik favorit atau berendam dalam air hangat.
5. Bergerak atau melakukan aktivitas fisik
Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa aktivitas fisik bisa membantu mengurangi stres dan kecemasan. Hampir semua jenis aktivitas bisa membantu, asalkan benar-benar dinikmati seperti berenang atau berjalan sambil melihat pemandangan indah.
6. Menuangkan perasaan dalam tulisan
Menulis sesuatu yang mengganggu bisa menjadi cara ampuh untuk mengurangi stres. Carilah tempat yang tenang dan habiskan waktu selam 15 menit untuk menulis segala hal yang mengganggu. Usahakan untuk tidak merevisinya dan hanya menulis saja, lalu robeklah kertas tersebut dan lemparkan yang jauh.
7. Melakukan teknik relaksasi
Teknik relaksasi untuk mengurangi stres seperti yoga, latihan pernapasan dalam dan berbagai bentuk meditasi diketahui dapat membantu perokok berhenti. Umumnya tidak semua teknik ini berhasil pada setiap orang, karenanya temukan teknik mana yang bisa membuat nyaman dan bekerja paling baik.
8. Bersabar
Hampir semua mantan perokok merasa kewalahan dan keraguan pada beberapa hari pertamanya. Tapi cobalah untuk bersabar bahwa setiap kali berhasil menolak rasa ingin merokok, maka semakin dekat langkah untuk bebas dari rokok. Karena hidup akan menjadi lebih nyaman, bahagia dan sehat sebagai non-perokok.  beritaunik.netberitaunik.net


Friday, February 8, 2013

silabus

selamat sore blogger!! I'm a newbe!! please visit and share some comments to increase my blog!!! thank's!!


Bismillaahirrohmaanirrohiim!!!